🌿 Un cheminement en 16 étapes pour dissiper vos blocages émotionnels et révéler votre force intérieure

Dans ce programme, nous suivrons le rythme des 4 saisons pour cheminer ensemble. Chaque semaine, nous explorerons ensemble une étape clé, vous permettant d’identifier et de comprendre vos blocages, de traverser vos peurs, d’oser le changement et de vous affirmer pleinement.

Pas à pas, vous avancerez à votre rythme, en vous appuyant sur des exercices concrets et des réflexions profondes pour intégrer durablement ces changements dans votre quotidien.

Voici les 16 étapes du parcours que je vous propose :

🍂 AUTOMNE – Identifier, comprendre et accepter ses blocages (Semaines 1 à 4)

Semaine 1 – Apprivoiser ses blocages émotionnels

Semaine 2 – Explorer l’origine de ses blocages

Semaine 3 – De l'ombre à la lumière : se réconcilier avec soi-même

Semaine 4 – Se séparer de ce qui n'est plus bon pour moi

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❄️ HIVER – Transformer ses peurs et se reconnecter à soi (Semaines 5 à 8)

Semaine 5 – Faire face à ses peurs et les apprivoiser

Semaine 6 – Apprendre à se parler avec bienveillance

Semaine 7 – Se libérer du poids du regard des autres

Semaine 8 – Reprendre son pouvoir sur ses choix

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🌱 PRINTEMPS – Oser, choisir et incarner le renouveau (Semaines 9 à 12)

Semaine 9 – Se reconnecter à ses envies et à son intuition

Semaine 10 – Oser explorer sans chercher la perfection

Semaine 11 – Clarifier ses choix et ses priorités

Semaine 12 – S’autoriser à briller et à prendre sa juste place

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☀️ ÉTÉ – Rayonner pleinement et affirmer sa place (Semaines 13 à 16)

Semaine 13 – Oser s’affirmer avec confiance

Semaine 14 – Poser ses limites sans culpabilité

Semaine 15 – Se reconnecter à la joie et au plaisir sans s’excuser

Semaine 16 – Clôturer son voyage et poser une intention pour la suite