Semaine 1 : Apprivoiser ses blocages émotionnels

Si vous êtes ici aujourd’hui, ce n’est pas un hasard, nous avions rendez-vous ensemble en ce début d'année 2025. Vous avez fait le choix d’explorer ce qui, en vous, vous appelle pour évoluer. Peut-être ressentez-vous le besoin d’avancer dans une direction plus juste, plus alignée avec qui vous êtes vraiment. Peut-être avez-vous déjà essayé, à plusieurs reprises, de changer certaines choses dans votre vie, sans parvenir à franchir certains obstacles.

Les blocages émotionnels prennent souvent la forme d’une porte fermée, ou d'une zone de danger à traverser qui nous sépare de la rive que l'on souhaiterait rejoindre : on voit ce qu’on aimerait atteindre de l’autre côté, mais quelque chose nous empêche d’y accéder.

Ce programme est conçu pour vous aider à comprendre ce qui verrouille ces portes et à trouver vos propres clés pour les ouvrir, ou ce qui génère ces peurs chez vous et à trouver comment les surmonter pas à pas.

Avant d’entamer ce chemin, nous allons commencer par poser sur le papier où vous en êtes aujourd’hui. Il est essentiel de mettre en lumière, dans votre situation actuelle, ce qui ne vous convient plus, ce que vous souhaitez transformer, et ce qui semble vous freiner.