Anne-Claire Froger

Je suis Anne-Claire Froger, psychologue clinicienne, spécialisée dans les conduites d’autosabotage et toutes les problématiques liées à l’estime de soi, et aux loyautés inconscientes qui produisent des blocages dans différents domaines de notre vie. Je vous aide à comprendre et à dépasser les blocages intérieurs qui freinent votre épanouissement et vous empêchent de vivre en accord avec qui vous êtes vraiment.

Guérir ses blessures intérieures
Beaucoup de nos difficultés à nous affirmer et à prendre soin de nos besoins émotionnels et physiques sont profondément enracinées dans des loyautés inconscientes et des blessures émotionnelles anciennes. Ces schémas influencent nos comportements et créent des déséquilibres dans nos relations, nous poussant à nous adapter aux attentes des autres plutôt que de suivre nos aspirations véritables.

En découvrant les racines de ces blocages émotionnels et en apprenant à se réconcilier avec toutes les parties de soi-même, y compris les moins aimées, les plus fragiles, vulnérables ou honteuses, on avance avec de plus en plus de légèreté et de joie à la rencontre de soi-même. Ce processus de guérison permet non seulement de se reconnecter à sa propre force intérieure souvent méconnue, mais aussi de retrouver confiance et vitalité.

Les crises que nous vivons ne surviennent pas par hasard
Sur ce chemin de guérison, on s’aperçoit également que les crises que l’on traverse ont toujours une raison d’être, un sens que l’on découvre souvent après les avoir surmontées. Ces moments difficiles surgissent dans nos vies pour nous amener à nous arrêter et aller guérir des parties blessées de nous-même ou de notre histoire familiale qui continuent de peser sur nous même si elles paraissent invisibles aujourd'hui.

La vie, qui est une succession de cycles perpétuels, nous pousse continuellement vers ces zones douloureuses afin d’aller les guérir. C’est la raison pour laquelle certaines situations difficiles ne cessent de revenir et de se répéter à l’identique. Elles reviennent tant que l’on échoue à les guérir, à libérer l’émotion douloureuse qui est bloquée à cet endroit.

Un chemin vers l’épanouissement
En vous engageant sur ce chemin de transformation, vous découvrirez que chaque obstacle peut devenir une opportunité de grandir et d'épanouir des parties de vous endormies. En apprenant à lâcher les habitudes protectrices que vous avez construites, vous permettrez à votre véritable personnalité de rayonner. Ce processus libère un espace intérieur où la joie, la confiance et l'authenticité prennent place, rendant la vie plus fluide et plus alignée avec vos désirs profonds.

Et maintenant ?
Si vous êtes prête à laisser briller la lumière qui est en vous, à prendre votre place et à accueillir les signes que la vie vous envoie, je vous invite à explorer les ressources de ce blog. Que chaque pas que vous ferez vers votre guérison vous rapproche de la vie que vous méritez.

Je vous souhaite un voyage enrichissant à la rencontre de vous-même, vers plus de confiance, de liberté et d’épanouissement. Ensemble, nous pouvons transformer ces obstacles en de magnifiques opportunités de croissance.

Avec gratitude et bienveillance,

Anne-Claire Froger
Psychologue clinicienne
Auteur du livre Le Complexe de la Tortue : surmonter ses autosabotages et oser briller.
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