Cette méditation vous convie à une exploration douce de l’hiver qui veille en vous, dans ses silences et ses promesses de renouveau.
Pas à pas, vous apprendrez à rencontrer vos peurs avec bienveillance, à leur offrir une écoute nouvelle, et à transformer leur présence en alliée sur votre chemin.
Vous serez guidé(e) pour vous libérer du poids des regards extérieurs, de ces jugements et attentes qui vous entravent, afin de retrouver votre propre regard authentique sur vous-même.
Enfin, vous réveillerez la flamme vivante qui brûle en vous depuis toujours — cette force intérieure, douce et puissante à la fois, capable de vous guider même dans les moments de doute.
Un moment suspendu pour vous reconnecter à votre courage, à votre lumière intérieure, et à votre capacité de marcher votre chemin en liberté.
Cette méditation fait partie du programme "Révéler sa force intérieure", mais peut aussi être écoutée indépendamment pour nourrir votre ancrage et votre confiance.
✨ Bénéfices de cette méditation :
Rencontrer vos peurs avec douceur plutôt que de les fuir
Libérer votre regard du poids des jugements extérieurs
Réveiller votre force intérieure et rallumer votre feu sacré
Retrouver un sentiment d'ancrage et de confiance face à l'inconnu
Nourrir votre chemin d'ouverture et d'authenticité
🌸 Durée : 34 minutes