Anne-Claire Froger - Objectif Nouvelle Vie/La Méditation guidée - Apaiser sa colère et trouver la paix

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La Méditation guidée - Apaiser sa colère et trouver la paix

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Un comportement ou un événement vous a blessé et vous gardez en vous une rancune qui en s’estompe pas et qui tourne en rond ? Pour réussir à pardonner ou simplement apprendre à apaiser sa colère. Ce coffret contient le fichier vidéo MP4 et MP3 de la méditation guidée avec musique et voix (durée 6’40) ou MP4 avec la musique seule.

Joëlle Corda

"Méditation très forte qui m’aide à libérer les émotions enfouies. Je l’écoute tous les jours pendant 21 jours et autant de fois que j’en ressens le besoin. Cette méditation ainsi que les autres vidéos sont riches de sens. Mille merci pour ce partage."

Aude

"Je recommande cette méditation ! Les paroles sont très apaisantes, la voix et la musique sont douces. A écouter lorsque l’on est adulte mais aussi adaptée pour les adolescents."

Contenu

MP4 - Apaiser sa colère et trouver la paix.mp4
  • 7 min
  • 27 Mo
MP4 (musique seule) - Apaiser sa colère et trouver la paix.mp4
  • 7 min
  • 27 Mo
AUDIO - Apaiser sa colère et trouver la paix.mp3
  • 8 min
  • 9,48 Mo

Apaiser sa colère

Méditation guidée

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Vous ressentez une colère forte et ancrée quand vous pensez à quelqu’un ou à une situation ? Un comportement ou un événement vous a blessé et vous gardez en vous une rancune qui en s’estompe pas et qui tourne en rond ? Vous sentez que cette colère qui dure n’est pas bonne pour vous et vous souhaiteriez savoir comment l’apaiser ?

Cette méditation guidée qui est construite sur les principes de l’EFT vous guide pas à pas vers l’apaisement de vos émotions douloureuses.

Si vous souhaitez réussir à pardonner ou simplement apprendre à apaiser sa colère, écoutez cette méditation guidée quelques minutes par jour pendant 21 j, et observez les effets bénéfiques sur votre corps et vos pensées.

“Méditation très forte qui m’aide à libérer les émotions enfouies.
Je l’écoute tous les jours pendant 21 jours et autant de fois que j’en ressens le besoin.
Cette méditation ainsi que les autres vidéos sont riches de sens.
Mille merci pour ce partage”

Ce coffret contient le fichier vidéo MP4 de la méditation guidée avec musique et voix (durée 6’40) ou avec la musique seule + le fichier audio MP3 à écouter partout où vous vous trouvez, et particulièrement le soir au moment de vous endormir.

Cette méditation a pu être réalisée grâce au morceau de musique “Now” de Vexento
Source: https://soundcloud.com/vexento/
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr
Téléchargement (13MB): https://www.auboutdufil.com/index.php?id=531